Dessa vez não é “faça o que eu digo e não o que eu faço”, afinal de contas, AMO beber água! Mas, recebi do meu primo baiano, que anda muito cuidadoso com a saúde (pelo menos tem passado diversos e-mails dessa natureza...) e não poderia deixar de partilhar com todos!
Bom final de semana!
Beijos e saudades...
Cardiologista Confirmou!
Tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?
- 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
- 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
- 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.
Um comentário:
É verdade amiga a água é muito importante para nosso bem estar.
Ajuda no funcionamento do nosso organismo,eu sempre tomo ela em jejum quando levanto. E quando esqueço sinto a diferença.
Parabéns pelo post de muita utilidade e informação.
Beijos!!!
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